上健身房也有超过一年的时间 搭配饮食 才能维持一个健康的好身材 虽然我不是前凸后翘的美眉 但至少不要变成黄脸婆
在这期间 都很努力的运动 bodybump,cardio,rpm等等的课都一直有在上 尤其是bodybump更是练出我二头肌的好课 也因为这样 运动伤害就来了
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- Jul 26 Fri 2013 16:17
[健康]Phiten法藤Day Fit护腰调节带 我腰痛的救星
上健身房也有超过一年的时间 搭配饮食 才能维持一个健康的好身材 虽然我不是前凸后翘的美眉 但至少不要变成黄脸婆
在这期间 都很努力的运动 bodybump,cardio,rpm等等的课都一直有在上 尤其是bodybump更是练出我二头肌的好课 也因为这样 运动伤害就来了